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ビンディングシューズの外し方
ビンディングシューズの外し方ビンディングシューズを買ったので止まった状態で脱着の練習をしてみたのですがひねって外す時に外れた勢いで足首がグキってなって足首を捻挫しそうになるんですが外し方が悪いのでしょうか?ペダルがどの位置にある時に外すのがいいのでしょうか?又、とっさの時とかに外せなくて転等することってありますか?(続きを読む)


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